Suka taco, tetapi bosan dengan daging lembu dan daging babi di atasnya? Cuba resipi ini untuk Taco Ikan Dengan Slaw Avokado Berkrim. Ini cara baharu untuk menikmati kegemaran anda taco-tambah lagi, ia lebih sihat!
Taco Ikan Dengan Slaw Avokado Berkrim
Cetak ResipiRamuan
- 1 paun ikan putih pejal
- 1 sudu teh serbuk cili
- 1 sudu teh serbuk bawang putih
- 1/2 sudu teh jintan
- 1/2 sudu teh cayenne
- 1/2 cawan ketumbar yang dibungkus longgar
- Alpukat 1 / 2
- 1/3 cawan yogurt Yunani biasa
- Jus 1/2 limau nipis
- 1 jalapeno kecil
- Garam secukup rasa
- 1 beg brokoli slaw atau campuran coleslaw
- Tortilla jagung (atau tepung), salsa, lebih banyak sos pedas mengikut kehendak anda
arahan
- Keringkan ikan anda dengan tuala kertas dan campurkan bersama perasa. Taburkan kedua-dua belah dengan adunan rempah. Panaskan beberapa sudu besar minyak dalam kuali dengan api yang sederhana tinggi.
- Satukan ketumbar, alpukat, yogurt, jus limau nipis dan jalapeno dalam peluru/pengisar/pemproses makanan. Blend! Garam seperti yang dikehendaki.
- Toskan selada brokoli dengan sos krim dan letak di dalam peti sejuk (15 hingga 30 minit).
- Goreng ikan dalam minyak selama 4 hingga 5 minit pada bahagian pertama. Balikkan, goreng lagi 2 hingga 3 minit dan keluarkan pinggan beralas tuala kertas untuk toskan.
- Pasang taco dengan melapisi ikan, selada berkrim, salsa dan sos panas dalam tortilla jagung yang telah dipanaskan.